Geführte Meditation mit Heilpraktikerin Barbara Philips

Meditieren gemeinsam mit anderen kann eine sehr bereichernde Erfahrung für Dich sein. Gemeinsames Meditieren stärkt Deine Motivation. Eine angeleitet Meditation schafft eine tiefere Beruhigung Deines Geistes und ist besonders für Anfänger geeignet.

Mein Angebot für Dich umfasst eine Vielzahl von Meditationstechniken, Visualisierungen, Meditationen in Bewegung und Achtsamkeitsübungen und bietet Dir eine ganzheitliche Erfahrung. Stilles Meditieren ist in vielen Körperhaltungen möglich.

Gerade in der Vorweihnachtszeit kann Besinnung hilfreich sein um in Balance zu kommen.

Der Ablauf könnte sein:

Ankommen
Alltag abschütteln
Meditation in Bewegung
Meditation in Ruhe, sitzend oder liegend, auf dem Boden, Stuhl, Liege
Abschluss

Ich bin Barbara Philips, Heilpraktikerin. Meine Lehrer sind Bärbel Behar-Kremer und Geshe Rigzin Gylazen.

Preis: 20,- p.P.

Anmeldung: barbara@stralsund-psychotherapie.de

Mehr Informationen findest Du unter:

www.mw-stralsund.de oder hier:

www.stralsund-psychotherapie.de